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[圖文]春季流感的預防知識
來源:未填 發布日期:2011-03-19 瀏覽:2104次

 春夏季節是傳染病的高發季節,腸道傳染病、自然疫源性及蟲媒傳染病發生和傳播的幾率將大大增加。常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。

鑒于近期為各類傳染病流行的高發期,為了控制傳染病的發生和流行,下面介紹幾種春季常見傳染病的相關防治知識,供廣大師生做好預防,搞好個人、家庭和社會環境衛生,達到有效預防控制疾病的目的

春季傳染病的預防常識

傳染病預防措施:

1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

2、注意個人衛生和防護。養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所主要場所的公寓顯得尤為重要。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會,少去公共場所。

3、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。

4、生活有規律。  睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,像有的人打電子游戲機、上網沖浪,勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

5、衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和蔬菜、水果等。

6、切莫諱疾忌醫。盡量減少與病患者接觸。在發現身體不適,或有類似反應時要盡快診斷和治療,早發現,早治療。同時對發病的房間要及時消毒,有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。

幾種常見的傳染病及防治知識

一、流行性感冒

流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強,由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當下次再遇上流感流行,他仍然會感染,所以流感容易引起暴發性流行。

單純型流感的癥狀為:突然畏寒、發熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現為:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死命。因此病極易傳播,故應及早隔離和治療。

如何預防流感:

中國是流感的高發國家。由于人口稠密、環境、經濟等各方面的原因,我國的流感的發病情況比較嚴重,必須嚴格加強防范,重點采取防治對策措施,切實抓好各項防治措施的落實。

1、加強流感監測。出現流感癥狀及時就醫。

2、疫苗接種。流感疫苗接種是世界公認的預防流感的有效方法。實踐證明,免疫預防是減少流感危害的一種重要措施和手段,對高危人群、易感人群接種流感疫苗是預防流感的有效方法。

3、服用預防藥物。必要時,在醫生的指導下,服用抗流感病毒的針對性藥物。

4、自我保護。平時要注意鍛煉身體,增強對各種疾病的抵抗力。要根據天氣變化增減衣服。少去甚至不去擁擠不衛生的公共場所和正在患類流感疾病者的家中。節假日娛樂要適度,不能暴飲暴食,房間要經常通風換氣,保持清潔。

二、麻  疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,冬春季節多發,傳染力極強。

臨床表現:臨床以發熱,皮疹及兩眼發紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現麻疹斑為特征。病程中可出現肺炎、喉炎、腦炎等并發癥?;疾『笠话憧色@得持久免疫力。
  傳染源:病人是傳染源,病人自發病前2日至出疹后5日內,眼結膜分泌物、鼻、口、咽、氣管的分泌物中都含有病毒,具有傳染性。

傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播,盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。
  人群易感性:人群普遍易感。多見于嬰幼兒,但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,發病年齡有后移趨勢。
    預防措施:
     1.做好保健工作,按時接種麻疹疫苗;
    2.室內空氣流通,流行季節少到公共場所,尤其是不滿8月齡的嬰兒更應該避免去人群擁擠的地方;
    3.煅煉身體,增強抗病能力。
    4.患者應隔離至出疹后第5日,給予富有營養,易消化的流質或半流質飲食,忌油膩辛辣食物。                                 

三、肺結核

 結核俗稱“癆病”,是結核桿菌侵入體內引起的感染,是青年人容易發生的一種慢性和緩發的傳染病。一年四季都可以發病,春季為高發期,15歲到35歲的青少年是結核病的高發峰年齡。潛伏期4~8周。其中80%發生在部,其他部位(頸淋巴、腦膜、腹膜、腸、皮膚、骨骼)也可繼發感染。主要經呼吸道傳播,傳染源是接觸排菌的肺結核患者。

主要癥狀:乏力、食欲不振、消瘦、咳嗽、痰中帶血,嚴重的會咯血、胸痛及呼吸困難等,少數急性發展的肺結核可出現高熱等急性發病癥狀。典型全身癥狀主要有疲乏、食欲減退、消瘦、低燒、盜汗,女性可出現月經不調等痰檢有結核桿菌,X線胸片肺部有結核病灶。如果連續咳嗽、咳痰超過3周或者咯血,就應當懷疑是否患了肺結核病,應到結核病防治所或結核病??漆t院檢查。

傳染源及傳播途徑:有咳嗽、咳痰癥狀的排菌肺結核病人是最主要的結核病傳染源,尤其是未經治療的痰結核桿菌涂片陽性者。結核病最主要的傳播途徑是經呼吸道傳染。比如當傳染性病人打噴嚏、咳嗽或者高聲談話說笑的時候,自口鼻噴出來含有結核菌的飛沫;和傳染性肺結核病人接吻;另外傳染性病人使用的衣物、被褥等,都是傳染的來源。

人群易感性:人群普遍易感。

預防措施:

(一)養成良好的衛生習慣。即不隨地吐痰,吐痰要入盂,不要對他人高聲喧嘩、咳嗽和打噴嚏,不去人群集中空氣污濁的場所(如網吧等)。

(二)搞好室內通風,保持空氣新鮮;勤洗曬被褥。

(三)有病早治。結核病是可防可治的,凡有出現有結核病癥狀的,要及時到門診部檢查?;剂朔谓Y核,就要及早治療,要與專管醫生合作,依規定的治療方案按時按量用藥,堅持完成療程,爭取一次治愈。不按時不規則治療,會使病情惡化,使結核菌產生耐藥性,增加治愈難度。

(四)傳染性肺結核必須離校隔離治療,傳染性消失以后,憑醫院的診斷證明,方能返校就讀。國家對傳染性肺結核病實行免費治療。

(五)廣泛開展體育活動。適度鍛煉身體,勞逸結合,合理膳食,加強營養,增強身體免疫力,提高自身抵抗結核病的能力。 

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一種腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,中醫學稱“痄腮”,具有較強的傳染性,冬春季節發病較多。接觸腮腺炎病人或病毒攜帶者后5日內可以發病,在學校人群集中的場所易造成流行。

臨床表現:發病初可有發熱,畏寒,頭痛,食欲減退,全身不適等癥狀,1—2日后腮腺逐漸腫大,體溫可達39℃以上。兒童患者癥狀較輕,可無明顯前驅癥狀。腮腺腫大以耳垂為中心,向前、向后、向下發展,充塞于下頜骨和乳突之間。因腺管發炎部分阻塞,故進食酸性食物促使腺體分泌時疼痛加劇,頰黏膜處的腮腺管口早期可有紅腫。有些病例1—4日后又可累及對側,并可同時累及頜下腺、舌下腺。頜下腺腫大時頜下腫脹,可觸及橢圓形腫大的腺體包塊。舌下腺腫大可見頸前頒下腫脹,并出現吞咽困難,也可單獨累及頜下腺、舌下腺。除腮腺腫大外,腮腺炎病毒可侵犯不同器官,可引起腦膜炎、腦膜腦炎、皋丸炎、卵巢炎、胰腺炎、乳腺炎等??砂殡S腮腺炎先后出現,一般認為是并發癥,也有單獨出現者。
  診 斷:

1.  病史:發病前2—3周有腮腺炎接觸史。
     2.腮腺腫脹,或可伴頜下腺、舌下腺腫服,合并腦炎、胰腺炎、皋丸炎者可有相應臨床表現。
     3.化驗檢查:血白細胞汁數正?;驕p少,淋巴細胞相對增多,在發牛腦炎或皋丸炎時白細胞可增高,血、尿淀粉酶增高,血清抗體測定早期抗s抗體增高,雙份血清抗v抗體滴度1個月內升高4倍以上。

預防措施:

1.流行期間少去公共場所,可采用腮腺炎減毒活疫苗肌注預防。
     2.患者應隔離至腮腫消退。
     3.患病期間飲食宜清淡,以流質、半流質為主,不宜食用酸性食物,肥膩及油炸食品。 

春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

                                總務處醫療室 

                                                  2011年3月6日                                                    


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